VITALKOMPASS

12 plus 1 Wochen ‘Gesundheit neu denken’
Verstehen. Wahrnehmen. Gestalten. Stabilisieren.

Für Menschen mit chronischen Beschwerden oder herausfordernden Diagnosen, die ihre Gesundheit ganzheitlich verstehen und aktiv mitgestalten möchten.

Gesundheit neu denken.
Vielleicht haben Sie bereits viele Untersuchungen, Therapien oder Behandlungen erlebt. Vielleicht haben Sie gelernt, mit Ihren Symptomen zu leben. Vielleicht fragen Sie sich: „Warum komme ich trotz aller Bemühungen nicht wirklich weiter?“

Davon bin ich überzeugt:
Nachhaltige Gesundheit beginnt dort, wo wir den Menschen als Ganzes betrachten. Nicht nur Symptome. Nicht nur Diagnosen sondern den Körper, den Geist, die Emotionen, den Lebensstil und die individuellen Ressourcen.

Genau dafür wurde das VITALKOMPASS-Programm entwickelt.
Stellen Sie sich folgendes vor:

Sie verstehen endlich, warum Ihr Körper so reagiert.
Sie erkennen Zusammenhänge, die Ihnen bisher niemand erklärt hat.
Sie lernen, Ihren Körper wieder wahrzunehmen und ihm zu vertrauen.
Sie entwickeln Schritt für Schritt neue Gewohnheiten, die wirklich zu Ihrem Leben passen.
Sie gewinnen Sicherheit, Klarheit und neue Zuversicht.

Nicht durch Perfektion sondern durch kleine, nachhaltige Veränderungen.
Dieses Programm ist besonders geeignet für Menschen mit chronischen Beschwerden, nach belastenden Diagnosen, mit anhaltender Erschöpfung, die sich mehr Orientierung wünschen, die ihre Gesundheitskompetenz stärken möchten, die bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.

VITALKOMPASS - Die 13-Wochen-Reise - online Begleitung

✔ Persönliche Gesundheitspotenzial Analyse
✔ Auswertung nach der VITALKOMPASS-Methode
✔ Ihr persönlicher VITALKOMPASS
✔ Individueller Gesundheitsfahrplan

Damit starten Sie nicht irgendwo sondern genau dort, wo Sie heute stehen.

Phase 1 – Verstehen
Sie entwickeln ein neues Gesundheitsverständnis.

Sie lernen unter anderem wie Gesundheit entsteht, wie Ihr Körper kommuniziert, warum Körperwahrnehmung so entscheidend ist, welche Rolle Ihr Nervensystem spielt.

Phase 2 – Wahrnehmen
Sie erkennen Zusammenhänge.

Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit
Emotionen, Gedanken, Sprache, Werten, Ihrem Selbstbild und auch inneren Mustern, denn Veränderung beginnt mit Bewusstsein.

Phase 3 – Gestalten
Jetzt geht es in die Umsetzung.

Sie entwickeln Schritt für Schritt neue Gewohnheiten. Themen sind unter anderem auch die Ernährung, Bewegung, Regeneration, Energie, der Alltag und eine neu wachsende Gesundheitskompetenz. Nicht alles auf einmal sondern passend zu Ihrem Leben.

Phase 4 – Stabilisieren
Nachhaltigkeit steht im Mittelpunkt.
Sie lernen, Veränderungen dauerhaft zu integrieren, Rückschläge einzuordnen, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, Ihren eigenen Gesundheitsweg selbstbewusst weiterzugehen.

Jede Woche erwartet Sie ein klar strukturierter Ablauf. Live-Lernabend (60 Minuten)
Verständlich, praxisnah und alltagstauglich. Workbook, zum Vertiefen, Reflektieren und Umsetzen. Praxisimpulse, kleine Schritte mit großer Wirkung, wöchentliche Q&A-Session (60 Minuten): Zeit für Ihre Fragen, Erfahrungen und persönliche Begleitung.

Die VITALKOMPASS-Methode
Das gesamte Programm basiert auf meiner eigens entwickelten VITALKOMPASS-Methode.
Sie begleitet Sie Schritt für Schritt auf der Reise..

Ein ganz besonderes Programm, denn es geht nicht darum immer neue Tipps zu sammeln.
Es geht darum Ihre Gesundheit wirklich zu verstehen. Sie erhalten keine starren Vorgaben sondern Orientierung. Keinen Druck, jedoch Begleitung, keine kurzfristigen Lösungen sondern nachhaltige Veränderungen.

Ihr persönlicher Gewinn ist es, dass Sie nach Abschluss des Programms auf folgendes zugreifen können:

✔ ein neues Gesundheitsverständnis
✔ mehr Körperbewusstsein
✔ mehr Gesundheitskompetenz
✔ einen klaren persönlichen Gesundheitsfahrplan
✔ nachhaltige Gewohnheiten
✔ mehr Selbstwirksamkeit
✔ mehr Vertrauen in Ihren Körper

Ihre Investition in Ihre Gesundheit bis zum 31. August 2026:

€ 1.985,-

(€ 2.485,- ab dem 01. September 2026)

Was ist alles drin für Sie:

VITALKOMPASS

12 plus 1 Wochen ‘Gesundheit neu denken’
Verstehen. Wahrnehmen. Gestalten. Stabilisieren.

Persönlicher Gesundheitspotenzial Analyse
Auswertung nach der VITALKOMPASS-Methode
Persönlicher VITALKOMPASS
Gesundheitsfahrplan
12 Live-Lernabende
12 Live-Q&A-Sessions Workbooks
Lernunterlagen
Praxisimpulse
Begleitung über die gesamte Programmdauer

Herzlichst, Petra Durst